Aslında bilmediğiniz şeylerden bahsetmeyeceğim ama geçenlerde bir yerde okudum ve bazen bunları unuttuğumuz için size de hatırlatmak istedim.…
İYİ HİSSET SAĞLIKLI YAŞAM
Kategori
SAĞLIKLI YAŞAM
-
-
Yeni wellness trendleri bize sürekli hayatımıza katmamız gereken sağlıklı alışkanlıkları ve yapmamız gerekenleri söylüyor. Tüm önerilerin arkasında bilimsel çalışmalar, kanıtlar hatta uygulama planları var. Fiziksel olarak hastalıkları iyileştirmek, alışkanlık ve korkularımızı…
-
Dekorasyon uygulamaları hemen hemen her alanda yapılan ve kişinin iç dünyasını dışarıya yansıtabilmesini sağlayan tasarımlardır. Ev dekorasyonundan ofis dekorasyonuna kadar her alanda stilinize uygun tasarımları tercih ederek kendinizi dışarıya daha iyi…
-
Birçoğumuz geçmişe ya da gelecek kaygısına takılarak anı yaşamanın önemini fark edemeden akışa kapılıyoruz. Anı kaçırmak aslında birçok önemli durumunda yaşanmasına engel olabiliyor.…
-
Belirsizlik ne kadar sıkıcı değil mi? Ne olacağını bilmediğiniz durumlarda sizin de içiniz sıkılır mı? Her hangi bir konuda olabilir. İş görüşmenizin sonucu ne olacak? İş bulabilecek misiniz? Bu ilişki nereye…
-
İYİ HİSSET SAĞLIKLI YAŞAMHafta Sonunu Beklerken Neredeyse 35 Olduk. İleride Pişman Olmamak için 20’lerde Yapmanız Gerekenler
Uyandığımda soğuk, kutu gibi evimizin duvarında bir happy birthday bayrağı, masanın üstünde Londra’nın Migros’u Sainsburys’den en sevdiğim tartlar ve üstünde mumlar vardı. Tatlış ev arkadaşım Melike’nin bana doğum günü sürpriziyle tam…
-
Belki bütün kış, belki de yaza bir kaç ay kala kastınız ve fazla kilolardan olabildiğince kurtuldunuz ve şimdi tatil zamanı! Tatildeyken çok katı bir şekilde beslenme ve spor düzenimizi sürdürecek değiliz,…
-
Güneye Yerleşmek serisinde geçtiğimiz haftalarda sizi Bodrum’dan Seza ile tanıştırmıştım. Bu hafta kendisi İstanbul’da ve 13 Mart’ta Olmadık Projeler Atölyesi’nde bir etkinlik gerçekleştirecek. Atölye detaylarını aşağıda paylaşıyorum, Seza’nın muhteşem enerjisiyle çok…
-
Güzel kokuları her zaman sevmişimdir, zaten kim sevmez ki? Doğal sabunlar, kremler, mumlar, yeni kesilmiş çimenler. Bu yüzden eve taze çiçekler almaya bayılırım ya da yeni açtığım Türk kahvesi paketinin kokusu,…
-
Dünyayı ve insanı gözeten bir yaşama hazır mısınız? Daha önce İş Dışında Neler Yapıyorsun? serisinde sizi İyi Ekim ve Burcu Arıkan’la tanıştırmıştım. Burcu’dan duydum ki kendisinin de eğitmenlerinden biri olacağı bir…
