Belirsizlik ne kadar sıkıcı değil mi? Ne olacağını bilmediğiniz durumlarda sizin de içiniz sıkılır mı? Her hangi bir konuda olabilir. İş görüşmenizin sonucu ne olacak? İş bulabilecek misiniz? Bu ilişki nereye…
Kategori
SAĞLIKLI YAŞAM
-
-
İYİ HİSSET ÖNE ÇIKANLAR SAĞLIKLI YAŞAMHafta Sonunu Beklerken Neredeyse 35 Olduk. İleride Pişman Olmamak için 20’lerde Yapmanız Gerekenler
Uyandığımda soğuk, kutu gibi evimizin duvarında bir happy birthday bayrağı, masanın üstünde Londra’nın Migros’u Sainsburys’den en sevdiğim tartlar ve üstünde mumlar vardı. Tatlış ev arkadaşım Melike’nin bana doğum günü sürpriziyle tam…
-
Belki bütün kış, belki de yaza bir kaç ay kala kastınız ve fazla kilolardan olabildiğince kurtuldunuz ve şimdi tatil zamanı! Tatildeyken çok katı bir şekilde beslenme ve spor düzenimizi sürdürecek değiliz,…
-
Güneye Yerleşmek serisinde geçtiğimiz haftalarda sizi Bodrum’dan Seza ile tanıştırmıştım. Bu hafta kendisi İstanbul’da ve 13 Mart’ta Olmadık Projeler Atölyesi’nde bir etkinlik gerçekleştirecek. Atölye detaylarını aşağıda paylaşıyorum, Seza’nın muhteşem enerjisiyle çok…
-
Güzel kokuları her zaman sevmişimdir, zaten kim sevmez ki? Doğal sabunlar, kremler, mumlar, yeni kesilmiş çimenler. Bu yüzden eve taze çiçekler almaya bayılırım ya da yeni açtığım Türk kahvesi paketinin kokusu,…
-
Dünyayı ve insanı gözeten bir yaşama hazır mısınız? Daha önce İş Dışında Neler Yapıyorsun? serisinde sizi İyi Ekim ve Burcu Arıkan’la tanıştırmıştım. Burcu’dan duydum ki kendisinin de eğitmenlerinden biri olacağı bir…
-
Ekler pastanın ana vatanı, soslu yemeklerin hayranı Fransızların formlarını nasıl koruduğuyla ilgili sayısız makale, hatta kitabı bile var. Peynir yanında şarap içip, spor yapmak için sabahın 6’sında kalkmayan ve hiç zorlamadan…
-
Evde sıcak ortam en sevdiğim şeylerden biri. Işığın tonu, koltukların rengi, ahşap mobilyalar derken sıcak hava yaratmak istiyorum diye baya bir uğraştım 🙂 Bir de kış olunca mumlar, demlikte bitki çayları,…
-
İYİ HİSSET SAĞLIKLI YAŞAMBol Kalorili Bir Cheat Day (Ya da İki) Sonrası Toparlanmak için 4 Basit Öneri
Sağlıklı beslenmenin bir hayat tarzı olabilmesi için bazı günler kendime izin vermem gerekiyor. Bu yüzden ben de genellikle kendime hafta sonu günlerini seçiyorum.…
-
Hepimizin başına en az bir kere gelmiştir. Deliler gibi eğlendiğiniz o gecenin sabahında korkunç bir baş ağrısıyla gözünüzü açar, yatmadan perdeleri kapamayı unuttuysanız kendinizi odaya dolan güneşle kavga ederken bulursunuz. Ağzınız…
